最近，“公园20分钟效应”在网络上走红，只要在户外待上20分钟，就能得到身心的放松。小伙伴们试过了吗？快乐不？

我们在植物园怎么放松呢？赏花、观鸟、拍照、看云、发呆……在植物园见惯了安安静静、五彩缤纷的植物，今天看点活泼可爱、能歌善舞的鸟儿。

乌鸫，瑞典国鸟，歌声嘹亮动听，故有“百舌”之称。乌鸫常常单独活动，不怎么怕人，躲避的时候也并不着急飞走，而是一溜小跑藏到某个角落里偷偷地瞧你。乌鸫是植物园最常见的鸟，但百看不厌。

独自悠闲的乌鸫

苦命“搬砖”筑巢的乌鸫

八哥，翅膀上有两块白斑，飞翔时，从下往上看像汉字“八”，因而得名。八哥和乌鸫很像，全身漆黑，明显的差异是八哥有一簇冠毛高耸起来。

八哥的嘴为象牙白色

鹊鸲，典型的黑白色鸟类，雄鸟长相像小型的喜鹊，因而有人称它为“南方的喜鹊 ”，善于鸣唱，为孟加拉国国鸟。

雄性鹊鸲（身体上半部为黑色）在枝头载歌载舞

雌性鹊鸲（身体上半部为灰色）在草地觅食

红耳鹎，头顶像抹了发胶一样，一撮黑色羽毛高高耸起，眼睛后下方长着两块漂亮的红胭脂。它性格活泼，不挑食，花、果、小昆虫乃至人类的食物残渣都爱吃。

吃果子的红耳鹎

抱着绿化用水水龙头喝水的红耳鹎

白喉红臀鹎，和红耳鹎长得很像，红耳鹎羽冠耸立，戴“高帽”；白喉红臀鹎羽冠较短，戴的是“头罩”，白喉红臀鹎脸颊无红色。

白喉红臀鹎，性格活泼，喜欢吃果实

珠颈斑鸠，脖子像带了一串珍珠项链，胖乎乎的喜欢在地上慢悠悠地走路，发出“咕咕咕”的叫声，和人类驯养的家鸽同属于鸽形目的鸠鸽科，俗称“野鸽子”。

“野鸽子”珠颈斑鸠在草地上优雅从容的走着

生物园人工饲养的鸽子

白鹡鸰，头部羽色黑白相间，颇似京剧里的张飞脸谱。走路时，尾巴轻摇。一高一低如波浪状飞行，一边飞一边鸣叫，叫声很像“急令急令”。

白鹡鸰走路时有“点头”般的动作

黑领椋（liáng）鸟 ，一种脖子上好像戴着一条黑色围脖的鸟，眼周和脸颊黄色。常成对或成小群活动，鸣叫粗哑嘈杂。

飞鸟不惊—黑领椋鸟

大拟啄木鸟，常来植物园的小伙伴，你可能没有见过大拟啄木鸟，但你一定听过它单调洪亮的歌声。黄色嘴巴坚实有力，喜欢在南洋楹杉树干上啄洞筑巢。

正在筑巢的大拟啄木鸟，用尾巴支撑自己的身体

长尾缝叶莺，尾巴长，有将一或两片树叶缝在一起筑巢的独特习性。喜欢在灌木丛中不停地跳动或发出尖锐响亮的叫声，鸣叫时尾羽上翘。

长尾缝叶莺个子小小，非常灵活

黑水鸡，身体黑白色，额甲和嘴红色，嘴尖端黄色。叫“鸡”不是鸡，脚没有蹼，它们所属的秧鸡科和鹤的关系更近。

黑水鸡生活在植物园睡莲池里，走路时尾巴不断上翘

小䴙（pì）䴘（tī），俗称"王八鸭子",因其体型圆小,善于潜水,在水面忽上忽下,又称"水葫芦"。脚趾之间长了皮肤膜（蹼），形成桨状可以划水。

小䴙䴘身体短胖，非常可爱

同在地球上，共享大自然。鸟儿就在我们身边，然而它们自由潇洒，转瞬消失在林间。对于初次观鸟的小伙伴来说，守一个开阔的草坪或水边或一棵硕果累累的树，等待鸟儿相继来“表演”，我们就安安静静的当一名“大自然剧目”观众就好。

观赏地：稀树草地、中心大草坪、水生园、凤梨园等

参考资料：《中国鸟类观察手册》，刘阳等，湖南科学技术出版社，2021年